Vous doutez de vos capacités?
Vous vivez régulièrement des situations dans lesquelles vous n'osez pas. Vous constatez que vous passez à côté d'occasions de vous épanouir d'une manière ou d'une autre. Vous avez du mal avec le fait de faire des choix et de les assumer. Vous vous sentez mal à l'aise, en blocage, en fuite ou, au contraire, en sur-agression face à certaines situations.
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Tous ces exemples ne sont qu'un petit aperçu des conséquences du manque de Confiance en Soi.
Il concerne toutes ces choses, concrètes ou abstraites, à court ou long terme, ponctuelles ou répétitives auxquelles vous aspirez sincèrement mais que vous vous sentez incapable de réaliser.
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Grâce à la sophrologie, je vous aide à aborder une ou plusieurs situations problématiques avec cette ferme conviction en vous: JE SUIS CAPABLE!
Vous avez du mal à vous accorder de la valeur?
Vous doutez de l'intérêt de faire des efforts. Vous avez un sentiment d'inutilité. Vous vous demandez pourquoi vous vous levez le matin. Vous avez des difficultés à tirer de la satisfaction de vos réalisations (passées, présentes ou futures). Vous vous comparez aux autres, leurs réussites, leur statut et cela provoque en vous un sentiment de dévalorisation personnel. Vous aspirez à des choses que vous ne pensez pas mériter au fond de vous. Vous ne vous sentez pas à votre place.
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Tous ces exemples ne sont qu'un petit aperçu des conséquences du manque d'Estime de Soi. Elle est la résultante de votre rapport à votre image et à la valeur que vous vous donnez en conséquence.
Grâce aux pratiques sophrologiques je vous accompagne dans la valorisation de votre image et vous aide à surmonter votre problématique et vous dire enfin: JE MERITE!