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(Et préserver ta santé)

Bien respirer

avec un masque

Lance la vidéo ci-dessous.

     -Tu subis quotidiennement l'inconfort de porter le masque de manière prolongée ainsi que les conséquences sur ton bien-être physique, mental et émotionnel.

-Tu vis mal d'avoir à choisir entre préserver ta santé et celle de ton entourage dans ce contexte sanitaire pénible.

 

-Tu ressens le besoin vital de pouvoir RESPIRER pleinement et d'en ressentir tous les bienfaits.

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Mon accompagnement sophrologique au service

de tes problématiques liées au port du masque:

- Gêne respiratoire, inconfort.

- Fatigue, somnolence.

- Confusion d'esprit, difficulté à prendre des décisions.

- Irritabilité, anxiété, stress, crises de paniques.

- Maux de tête, pertes de connaissance.

"La respiration est au centre du processus sophrologique, l'apprentissage de sa maîtrise est le premier travail du sophrologue"

Sophrologie, Fondements et Méthodologie. Dr Patrick-André Chéné

Mon EXPERTISE sur la RESPIRATION en tant que sophrologue pour:

Mieux supporter le port du masque.

Ré-oxygéner ton organisme.

Retrouver énergie et clarté d'esprit dans tes activités.

Te préserver des risques cardio-vasculaires et respiratoires.

Te ressourcer et te reconnecter agréablement à toi-même.

Grâce à des pratiques

GUIDEES, SIMPLES, EFFICACES

et FACILES à mettre en place.

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(Tu recevras aussitôt ta séance par mail. Vérifie bien tes SPAMS)

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Stephane Labautiere SophroLab

8 rue de la Mairie

Hameau Villez

27240 Sylvains les Moulins

07 82 49 66 33
 

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