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BODYMINDSET CHALLENGE
5 JOURS POUR INTEGRER UNE ROUTINE MATINALE ET DYNAMISER MA VIE AU QUOTIDIEN
Un accompagnement inédit spécialement conçu pour:
-Toi qui commences trop souvent ta journée "au radar" et qui peines à trouver énergie, joie de vivre et clarté d'esprit.
-Toi qui te réveilles chaque jour avec une charge mentale écrasante et qui ne sais plus par quoi ni comment commencer.
-Toi qui aimerais faire autre chose que de scotcher sur ton téléphone dès le réveil.
-Toi qui as la sensation que le temps te file littéralement entre les doigts dès les premiers moments de la journée.
-Toi qui peines à trouver un moment de ressource "rien que pour toi".
-Toi qui n'en peux plus de te coucher le soir avec la frustration d'avoir trop peu avancé vers tes objectifs.
-Toi qui subis les effets néfastes de la sédentarité mais qui galère à "reprendre le sport" par manque de temps, de moyens ou de motivation.
-Toi qui aimerais réconcilier ton Corps et ton Esprit dès le réveil.
-Toi qui aspires à davantage de dynamisme et de clarté pour avancer chaque jour davantage vers tes objectifs.
-Toi qui aimerais retrouver cette satisfaction profonde de davantage de contrôle dans ton quotidien pour te sentir mieux dans ta Vie.
"La première heure du matin est le gouvernail de la journée."
Henry Ward Beecher
Maîtriser ta routine matinale = Maîtriser ta Vie
Le principe de routine matinale nous concerne tous et, sans même le conscientiser en ces termes, le fait est que tu es déjà dans une routine matinale jour après jour. Le but du jeu est donc d'en reprendre le contrôle pour impacter positivement ta Vie.
Reprendre le contrôle sur ta routine matinale, c'est reprendre le contrôle sur toutes ces petites habitudes que tu as prises, souvent sans le décider consciemment, dès les premières minutes de ta journée.
Parmi ces habitudes, certaines servent ton idéal de vie et d'autres, bien au contraire, entretiennent le mal-être et finissent par t'enchaîner à des comportements malsains. Tout l'enjeu de ce challenge est de te donner un moyen simple et efficace de remplacer certaines de tes mauvaises habitudes par une habitude saine et impactante pour toute la journée et, ce, dès la première heure après ton réveil.
Bien plus qu'un simple challenge, un accompagnement.
Ce Bodymindset Challenge est plus qu'une simple série d'ateliers en ligne quotidiens sans réelle relation humaine.
Parce que j'ai pour vocation de t'accompagner dans tes difficultés, j'y ai inclus deux entretiens individuels d'une heure durant lesquels je t'apporterai mon expertise en tant que sophrologue ainsi que du contenu personnalisé concernant ta problématique précise. Tu ne seras donc pas livré(e) à toi-même et bénéficiera d'un bon équilibre entre autonomie et soutien.
Les bénéfices pour ton Corps et ton Esprit:
-Dynamiser ton Corps à travers un réveil articulaire, musculaire et cardiovasculaire et ainsi limiter les risques de blessures et les effets négatifs de la sédentarité.
-Entretenir et promouvoir un minimum d'activité physique quotidienne.
-Clarifier ton Esprit et améliorer tes fonctions cognitives dès les premières heures de la journée.
-Activer ton système nerveux de manière positive et dynamique.
-Te libérer de tes tensions physiques et émotionnelles.
-Appréhender ta journée avec optimisme grâce à la Visualisation.
-Mobiliser tes ressources quotidiennement grâce aux formulations positives.
-Aligner ton Corps et ton Esprit de manière positive.
Démarre enfin chacune de tes journées
avec énergie, joie de vivre et clarté d'esprit!
Mon accompagnement unique au service de tes objectifs.
Je suis Stephane "Stephanos" Labautiere, sophrologue diplômé de l'Académie de Sophrologie de Paris et voici ma vocation:
T'accompagner dans ta capacité à entretenir un esprit sain dans un corps sain afin de traverser les difficultés de ta vie et progresser vers tes objectifs en te disant "je suis capable" et "je mérite", chaque jour, chaque heure, chaque souffle.
Et bien au delà de l'approche sophrologique, c'est aussi en tant qu'entraîneur de kickboxing diplômé, ex-compétiteur, entrepreneur et papa solo que je suis en mesure de t'apporter toute la valeur de ce que je suis aujourd'hui ainsi qu'une conscience vécue des difficultés rencontrées par les personnes que j'accompagne depuis de nombreuses années.
Les pratiques que je te propose dans ce Challenge font partie intégrante de ma Vie au quotidien. Elles me permettent de cultiver le dynamisme, la clarté et l'optimisme dont j'ai besoin chaque jour pour avancer vers mes objectifs de vie et, ce, malgré les contraintes. J'en suis le premier bénéficiaire et si ça marche pour moi comme pour les personnes qui en ont bénéficié, il n'y aucune raison que ça ne marche pas pour toi.
Alors à très bientôt et au plaisir de t'accompagner vers ta Vie idéale.
Stephanos
Ce que mes heureux participants en disent:
Un série d'ateliers sur 5 jours à l'issu desquels:
-Tu auras à ta disposition les outils efficaces pour enfin te sortir de l'enlisement matinal.
-Tu auras intégré le Flow en tant que routine matinale et tu seras en mesure de le pratiquer quotidiennement de manière autonome en moins de 10MIN.
-Tu auras gagné en confiance et en estime de toi pour avoir terminé le challenge.
-Tu auras fait tes premiers pas sur la mise en place d'une habitude saine et puissante utilisée par toutes les personnes qui connaissent un grand succès dans leur vie.
-Tu auras une nouvelle approche d'une activité physique quotidienne, simple et progressive.
-Tu auras ce regard positif sur toi-même et cette conviction que tu es capable et que tu mérites de bénéficier de ces pratiques pour améliorer ta Vie.
-Tu seras en mesure d'impacter positivement chacune de tes journées et ainsi de reprendre le contrôle sur ta Vie toute entière.
AU PROGRAMME:
-Ton entretien "Décollage" de début de challenge d'une heure avec moi. Tu bénéficieras de mes conseils personnalisés sur ta problématique ainsi que d'une séance de sophro-personnalisée. A l'issu de ce seul entretien tu auras en main les 3 puissants leviers de changement durable et le pouvoir de les activer pour transformer chacun de tes réveils en un lancement de fusée.
-L'accès à vie au Bodymindset Challenge via ton espace membre personnel.
-Plus de 2H d'ateliers vidéos en ligne sur 5 jours à raison d'un atelier de 30 min./jour.
-La pratique du "Flow", cet enchaînement inédit de mouvements de Relaxation Dynamique, véritable scan corporel, mental et émotionnel expliqué pas à pas et de manière progressive pour une intégration garantie au bout des 5 jours.
-5 séances de sophrologie guidées par moi même et téléchargeables au format .mp3 pour une pratique en toute autonomie.
-Ton deuxième entretien individuel d'une heure avec moi pour faire le point sur ta situation à l'issu des 5 jours et porter un nouveau regard sur la suite.
PRIX: 250 €
MA GARANTIE SATISFACTION
La promesse de ce Challenge est que tu intègres le Flow et que tu sois capable de le pratiquer par toi même en toute autonomie à l'issu des 5 jours. Dans le cas contraire, je te rembourse purement et simplement l'intégralité du prix du Challenge sur demande écrite par mail de ta part.
Télécharger
"La folie, c'est de se comporter de la même manière
et s'attendre à un résultat différent"
Albert Einstein
MON OFFRE CADEAU
(Réservée aux 20 premières personnes ayant réservé leur entretien)
Je t'offre ton entretien "Décollage" d'une heure de début de Challenge
sans aucun engagement de ta part.
Durant cet entretien je serai à l'écoute de ta problématique et tes difficultés à la résoudre. Je t'apporterai mes conseils personnalisés et te donnerai
3 PUISSANTS LEVIERS DE CHANGEMENT DURABLE
que tu activeras immédiatement en une séance de sophrologie.
Alors n'hésite plus et considère cet entretien comme le premier pas
vers cette version de toi à laquelle tu aspires tant.
Laisse moi tes coordonnées en cliquant sur le bouton ci-dessous
et je te recontacterai pour planifier ton entretien.
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